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¬ŅC√≥mo incluir a pap√° en la lactancia?

¬ŅC√≥mo incluir a pap√° en la lactancia?

No falta quien piense que la lactancia exclusiva es un ego√≠smo de la mam√° y que es injusto con pap√° porque √©l no puede pasar tanto tiempo con su beb√©. Por supuesto que no hay nada m√°s lejos de la verdad, porque si hay algo que no es ego√≠sta, es amamantar. ¬ŅC√≥mo podr√≠a serlo? Es dedicarse con todo el amor posible a esa nueva personita que vino a llenarnos la existencia.

Cinco propiedades de la leche materna que la hacen m√°gica

Cinco propiedades de la leche materna que la hacen m√°gica

Yo siempre he creído en la magia pero creo que mi devoción por ella se hizo palpable cuando aprendí sobre las propiedades de la leche materna. Confieso que antes de ser mamá ni pensaba en la lactancia, imaginaba que la leche era un líquido estático que se produce para que el bebé se nutra, pero en mi profunda ignorancia pre-maternidad, jamás me imaginé que fuera un líquido tan absolutamente perfecto.

¬ŅPor cu√°nto tiempo debes amamantar?

¬ŅPor cu√°nto tiempo debes amamantar?

Esta pregunta, en mi concepto, tiene tantas respuestas como mam√°s que dan pecho.

La Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el beb√© sea alimentado exclusivamente con leche materna por un m√≠nimo de 6 meses y hasta los 2 a√Īos o m√°s.¬† Algunas mam√°s como yo, sin haber revisado bien las recomendaciones de la OMS, lo hemos hecho por tiempo indefinido, es decir, hasta que el beb√© o ni√Īo peque√Īo decida.

Confía en tu cuerpo para tener una lactancia feliz

Confía en tu cuerpo para tener una lactancia feliz

Cuando estaba embarazada por primera vez, pensaba que el día en que naciera mi bebé, la lactancia iba a darse de forma automática y sin esfuerzo. Por eso, confieso que durante el embarazo fui a una o dos clases sobre lactancia, y no le dediqué mucho de mi tiempo a pensar en cómo sería dar pecho. Estaba segura de que mi cuerpo sabría.